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より健康を維持するにはいい事だ

マッサージを習慣的にすることは、健康を維持するためにとてもいい事なのです。マッサージをすることによって血行がよくなるため、免疫力も強化できます。体の隅々には疲れを癒やしたりする効果のあるツボがあり、刺激をすることによって

マッサージ効果は臓器にもいいんだ

マッサージには、肩こりや腰痛を和らげるだけでなく、内臓の働きを高める効果もあります。 各臓器に対応したツボを刺激することや、全身をマッサージして血流を良くすることが、症状の改善につながります。 胃腸に効くと言われる有名な

指圧的なのは、脚・腰なんかだけかと

指圧やマッサージと聞いて思い浮かべるのは脚・腰などが一般的だと思っていましたが、内臓を刺激して内臓疲労を解消できるそうです。最初は驚きましたが、整体院などでもやってるんですね。自宅でも簡単にできるようなので、今回は気にな

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